为缓解大学生身心压力，营造“乐养、乐享”的健康氛围，11月1日，一场以“膳养身心，乐享风铃”为主题，融合文化体验与健康疗愈的活动在大学生成长服务中心（竹康社区）思齐馆开展。该活动由党委学生工作部（处）主办，健康学院承办。

在药食同源环节中，同学们在主持人的讲解中深入了解姜汤驱寒等舌尖上的中医智慧；通过亲手触摸、闻辨食材，直观地感受药食同源的魅力；随后的养生茶品鉴环节，大家在袅袅茶香中品味健康滋味。活动还准备了精美礼品，让同学们在收获知识的同时将健康生活理念与温暖关怀带回日常。

手工风铃制作环节则带来了一场诗意与治愈的邂逅，同学们在现场亲手打造专属风铃，将松果、干花、橙片等材料巧妙组合，在指尖流转中感受手工的温度。同学们在桌前专注裁剪，现场志愿者耐心示范指导。随着时间流逝，专注的眉眼下是手中逐渐成型的风铃，每一串都承载着独特的艺术。

本次“膳养身心，乐享风铃”社区疗愈活动以“食疗+心疗”为主题，精准把握大学生在快节奏生活下的身心压力痛点，不仅借助药食同源养生智慧传递健康生活理念，而且通过风铃手作的沉浸式体验进行心理疗愈，实现了养生知识传递与心理舒缓的双重目标，成功营造了积极的社区健康氛围。